Recentemente passamos por uma pandemia, e também vimos um aumento de casos de burnout nas empresas. O burnout, é a síndrome de esgotamento, é um processo que passa por diferentes etapas, explicou o médico Roberto Aylmer, especializado em burnout executivo e em gestão da pressão, mas que foi especialmente acelerado pelas incertezas que invadiram a vida na pandemia.
E quando falamos sobre saúde de colaboradores, não falamos só sobre a saúde mental, mesmo que seja o tópico principal.
Segundo a Pesquisa Global de Bem-Estar, 61% das pessoas estão buscando bem-estar no trabalho. Mais especificamente:
- equilíbrio entre vida pessoal e profissional (61%)
- saúde mental (61%)
- ambiente de trabalho saudável (47%)
- prevenção à Burnout (43%)
Algumas dicas para promover uma cultura de cuidado na sua equipe:
- Um dos grandes males do século é a dor na coluna, já que muitos trabalhos são realizados exclusivamente pelo computador. Promover ginásticas laborais e incentivar o alongamento durante as pausas no trabalho também é uma maneira eficiente de promover o bem-estar do trabalhador.
- Flexibilizar os horários de trabalho ou, ainda, alternar as atividades desempenhadas pelos funcionários também é uma forma eficiente de promover saúde no ambiente profissional.
- Por meio de eventos como palestras, cursos, e treinamentos, a empresa também poderá criar experiências formativas para desenvolver o relacionamento interpessoal na equipe e fortalecer os laços de solidariedade e comprometimento.
- Muitas empresas servem almoço e lanches, e uma das grandes causas de adoecimento é o descuido com a nutrição. Busque, portanto, oferecer alimentação saudável e lanches nutritivos nos setores, para assim reduzir ao máximo os afastamentos e eliminar o risco de adoecimento entre a equipe.
- E não podemos esquecer um dos maiores fatores de doenças no ambiente de trabalho, o cansaço e o estresse. Vemos muitas empresas que mesmo fora do horário de trabalho procura pelo funcionário para tirar dúvidas e resolver problemas ou até mesmo que faça hora extra.
Uma última dica que podemos oferecer é a empresa tentar parcerias com academias, psicólogos, nutricionistas, entre outros que podem melhorar o estado clínico do funcionário.
Promover saúde aos colaboradores é um ponto fundamental para a empresa, que necessita de mão de obra qualificada, sem muitos atestados médicos e com vontade de crescer profissionalmente. Para tanto, é interessante investir em estratégias que motivam e valorizam as atividades dos colaboradores, principalmente nos quesitos relacionados à saúde e ao bem-estar.